Mirakelsoppa - NEJ
Jag tycker det är tråkigt att ingen av oss klarade dieten, jag var helt inställd på att jag skulle klara det, därför blev jag ganska besviken när jag inte gjorde det. Men hälsan kommer först. Nu vet vi vad soppan ger för resultat. Man går ner i vikt. Min vikt minskade med 1.9% på fyra dagar. Men de kilona är inte värda fyra olidliga dagar. Dagarna var långa och de negativa bieffekterna många! Illamående, huvudvärk, irriterad och känslan av att vara jättehungrig men sakna aptit är inget att eftersträva!
Men den värsta dagen av alla de här dagarna var faktsikt dag 5. Alltså den dagen då jag började äta mat. Under hela förmiddagen mådde jag lite illa. Efter lunchen mådde jag ännu mer illa! Ett tag därefter blev det lite bättre. Men efter en fika med en kompis på stan blev det olidligt. Jag blev helt yr, höll på att spy och det kändes som om jag skulle svimma. Jag tog bussen hem ganska snabbt, men eftersom jag knappt kunde gå bad jag min pojkvän hämta mig med sin bil från busshållsplatsen. Från busshållsplatsen till huset är det ungefär 500 meter, men jag klarade inte gå den biten.. Efter några dagar med soppan och för lite mat tror jag min kropp reagerade med en chock när jag fick i mig riktig mat..
Denna soppan rekommenderar jag inte till någon!
/ Marica
Mirakelsoppan - ett avslutat kapitel
Det är ingen diet vi rekommenderar andra!
Jag ska aldrig mer laga denna soppa!!!!
Utvärdering av mirakelsoppan:
- trött
- seg
- lättirriterad
- ont i huvudet
- ingen aptit
- illamående
Min kroppsvikt har minskat med 3.7% under dessa dagar. Även om vi gick ner mycket på så kort tid tror vi att vi snabbt kommer gå upp de kilona igen när vi börjar äta som vanligt.
/Carolina
Nu ger jag upp..
Jag klarade nästan 4 hela dagar och det är jag ändå nöjd med, trodde aldrig jag skulle klara så lång tid med en "svält-diet" som jag kände att detta var. Totalt minskades min vikt med 2% under dessa dagarna, men detta känns oväsentligt. Hälsan är det viktigaste för mig, det borde det vara för alla! Om man mår så dåligt av någonting då är det inte värt det! Därför rekommenderar jag faktitkst inte denna dieten till någon, tvärtom!
/ Emma "glad och äntligen mätt"
Dag 4 med mirakelsoppan
Dag 4: Vi får äta hur mycket soppa vi vill, 5-8 bananer och lika många glas lättmjölk.
Det var väldigt gott med bananer idag, jag älskar bananer så det var gott. Men soppan smakar fortfarande lika illa. Även om vi har gjort mer än hälften av dieten nu så känns tre dagar till som en väldigt lång tid..
När jag vägde mig i morse hade jag gått ner 0.2 kg till. Inte mycket med tanke på att jag knappt åt någonting igår. Men eftersom jag bara åt ungefär en portion soppa igår, så har det nog med det att göra. Dieten säger ju: - ju mer soppa du äter, desto mer går du ner i vikt.
Tillstånd:
- trött
- seg
- lättirriterad
- ont i huvudet
- ingen aptit
/Marica
Soppa dag 3
Imorse och i förmiddags mådde jag jättedåligt. Jag höll på att spy när jag tog fram soppan på morgonen. Bara synen och lukten av den fick mig att må illa. Jag lyckades få i mig ett par skedar i alla fall, men det tog sin tid.
Under hela dagen saknade jag aptiten, precis som Carolina gjorde. Men tillslut bestämde jag mig för att äta soppan och lite frukt. Denna gången gick det mycket bättre, jag åt en hel portion. Det var inte gott, men jag sköljde ned det med vatten och frukt.
På två dagar har jag minskat min kroppsvikt med 1%. Man går ner i vikt, men man mår inte bra.
För stunden mår jag helt ok, men i förmiddags mådde jag jättedåligt. Får se hur det går imorgon.
blää
/ Marica
Mirakelsoppa dag 3
Idag mår jag inte alls bra, och jag börjar fundera på att lägga av med dieten.
Viktminskning: Min kroppsvikt har minskat med 2% på två dagar.
Jag mår illa av bara tanken på soppan...
Bild: www.4.bp.blogspot.com
Jag har fått bevisat för mig att man faktikst rasar i vikt av denna dieten, men även fått erfarna hur dåligt man mår av den.
Tillstånd:
* Trött
* Sur
* Huvudvärk
* Illamående
* Saknar aptit
Detta är absolut ingen diet jag rekommenderar! Tror nog inte jag kommer fortsätta veckan ut..
/Carolina
Andra dagen med mirakelsoppa
Sitter här och knaprar på en morot. Men den mättar knappt. Hela kvällen har jag varit jättehungrig men jag har inte direkt haft någon lust att äta mer soppa.
3 portioner soppa om dagen räcker gott och väl, i alla fall för mina smaklökar.
Idag kryddade jag min soppa med grillkrydda och massa salt. Det var bra eftersom det tog bort mycket av soppans smak. Så grillkrydda är något jag kan rekommendera till mat som man inte gillar. Imorgon till frukost tänkte jag testa chili, det borde förvränga smaken lite. Eller? hoppas det i alla fall.
Positivt med soppan hittills:
-
Negativt med soppan hittills:
- Konstant hungrig
- gasig
- tjurig
- trött
Sugen på soppa någon?
Grönsaker stod även på menyn
/ Marica
kött :(
Hoppas jag har något längre, och bättre att komma med imorgon, nu känns allt skit :(
/ Emma
Mirakelsoppa dag 2
Dag 2: Vi får äta hur mycket mirakelsoppa och grönsaker (utom ärtor, bönor och potatis) vi vill.
Jag känner mig inte alls på humör idag. Jag är tjurig och gnällig och redan jättetrött på den här dieten!
På morgonen och lunchen klarade jag mig ganska bra, men nu på eftermiddagen och när det börjar gå mot kväll mår jag desto sämre.
Jag har suttit och gnagt på morötter, proppat i mig en hel del coctailtomater, kokat majs och ätit av soppan.
Men trots detta känner jag mig bara sur och sugen på kött och kolhydrater...
En ytterst dålig bild där jag demonstrerar mot morötter.. Har inget problem med morötter igentligen, men just nu är jag sugen på allt annat än grönsaker och soppa
Blir sugen på all onyttig mat nu när jag absolut inte får äta det!
Bilder: http://www.oskarsitannas.se/hamburgare.jpg
http://4.bp.blogspot.com/_bymNHtnW-zQ/SCUo14BhqqI/AAAAAAAAAlQ/ADrxmT0bh5M/s320/Pommes_Scanpix.jpg
Min mamma har även hon följt denna dieten tillsammans med mig, men funderar skarpt på att lägga av då hon mår illa av bara tanken på soppan. Även hon känner stort behov av annan mat.
Viktminskning: Jag har gått ner 1% av min kroppsvikt på en dag!
/Carolina
Mirakelsoppa dag 1
Dag 1: Vi får äta hur mycket mirakelsoppa och frukt (ej bananer) vi vill.
Igår lagades det mirekelsoppa hemma i mitt kök och jag tyckte den bliev riktigt god.
Men efter att ha ätit den en hel dag, börjar jag bli ordentligt trött på den.
Jag blir inte riktigt mätt, precis som Marica sa. Jag har ätit flera skålar soppa och jätte mycket frukt, men ändå sitter jag här och är sugen på mat (allt utom soppa).
Jag, när jag lagar soppa
Det goda resultatet
För att inte föräta mig på soppan gjorde jag istället en frukttallrik till kvällsmat, som blev jättegod! 
Frukttallriken jag gjorde med päron, melon, mango, äpple, kiwi och hallon(jag antog att man fick äta bär också)
Dag 1 utvärdering:
* Jag mår lite dåligt i magen¨
* Är hungrig
* har ont i huvudet
* Är fruktansvärt sugen på kött
/Carolina
Dag 1
Den första dagen med mirakelsoppan är snart över. Tack för det. En dag har gått, sex kvar.
Det värsta är att jag redan har börjat tröttna på den. Förstår inte hur jag ska klara av att äta sådär 18 portioner soppa till.. Kan bli intressant..
Jag har inte heller blivit mätt. Jag har gått runt småhungrig hela dagen, fast jag har ätit mycket frukt. Ush, känner på mig att denna veckan kommer bli jobbig.
/ Marica
Mirakelsoppa
Imorgon drar det igång, det är då vi börjar på vår andra diet, Mirakelsoppan.
Vi ska äta mirakelsoppan i en vecka. En vecka räcker nog gott och väl eftersom man ska äta soppan både till frukost, lunch och middag. Men som tur är får man varje dag komplettera soppan med andra saker, t ex frukt och grönsaker.
Bränn 4-7 kg i veckan med mirakelsoppan. Eftersom denna diet är fettsnål med få kalorier och ingredienser kommer man rasa i vikt. Dessutom kan man äta hur mycket soppa man vill men ändå minska i vikt eftersom ingredienserna bränner kalorier i snabbare takt än de producerar nya.
När man läser om soppan låter den fantastisk. Men funkar det? Hur mår man? Blir man mätt?
Detta är bara några av de frågor jag, Emma och Carolina kommer få svar på under denna veckan.
Recept:
6 stora, gula lökar
1 halvt vitkålshuvud
4 morötter
1 bit rotselleri
2 burkar krossade tomater
2 gröna paprikor
2 påsar pulverlöksoppa
3 buljongtärningar
3-4 vitlöksklyftor
salt, peppar, örtkryddor och soja
Gör såhär:
Skär allt i bitar och lägg i en kastrull, ca 10 liter.
Täck med vatten och koka tills grönsakerna har mjuknat.
Krydda med soja, vitlökssalt eller örtsalt.
Veckomenyn:
Alla dagar får du äta hur mycket du vill av soppan, dricka osötat te och kaffe och mycket vatten + följande:
Dag 1: All frukt du vill, förutom bananer.
Dag 2: Grönsaker, råa eller kokta, allt utom ärtor, bönor och potatis.
Dag 3: Frukt och grönsaker, allt utom bananer och potatis.
Dag 4: 5-8 bananer och lika många glas lättmjölk.
Dag 5: 6 tomateroch ca 300 g nötkött.
Dag 6: Hur mycket grönsaker och nötkött du vill.
Dag 7: Ät obegränsat med råris, grönsaker, frukt, osockrade safter, te el kaffe.
Detta står på menyn den närmsta veckan. Önska oss lycka till :)
Källa:
Sarenbrant Sofie, ”Ät hur mycket soppa du vill - och rasa i vikt”, Amelia, nummer 1 2010
/ Marica
