.

Idag har jag tränat Core pulse, och blev helt slut.
Core pulse är styrketräning för hela kroppen och tränar också upp konditionen.
Under hela passet använder man sig av en balansbräda för att göra träningen ännu mer effektiv.
Passet är alltid fullbokat och går att träna på SATS.



Källa: http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/traning/article305762.ab

/ Carolina